NHỊN ĂN 12 NGÀY THANH LỌC CƠ THỂ

PHƯƠNG PHÁP NHỊN ĂN 12 NGÀY ĐỂ CHỮA BỆNH

PHƯƠNG PHÁP NHỊN ĂN 12 NGÀY ĐỂ CHỮA BỆNH

PHƯƠNG PHÁP NHỊN ĂN 12 NGÀY ĐỂ CHỮA BỆNH PHƯƠNG PHÁP NHỊN ĂN 12 NGÀY ĐỂ CHỮA BỆNH PHƯƠNG PHÁP NHỊN ĂN 12 NGÀY ĐỂ CHỮA BỆNH
*

*
thực đơn
*
"Bí quyết thanh thanh lọc cơ thể" hotline là Detox đang được rất nhiều người truyền nhau trên những trang diễn đàn, mạng thôn hội. Giới thiệu phương thức này tại việt nam là bác bỏ sĩ siêng về nội khí y đạo Đỗ Đức Ngọc.

"Bí quyết thanh lọc cơ thể" gọi là Detox đang được không ít người truyền nhau trên những trang diễn đàn, mạng làng hội.

Bạn đang xem: Nhịn ăn 12 ngày thanh lọc cơ thể

Giới thiệu phương pháp này tại nước ta là bác sĩ chăm về chưởng lực y đạo Đỗ Đức Ngọc.

Phương Pháp này những vị đạo gia hotline là cách thức Thanh Lọc bản Thể, còn theo khoa học dựa vào công dụng thực tế trong chữa bệnh gọi là phương thức thanh thanh lọc độc trong cơ thể.

Lần đầu tiên cách phía trên 30 năm khi còn ở Việt Nam, tôi theo các sư huynh bác sĩ áp dụng cách thức nhịn ăn, tôi hơi sợ hãi sức khỏe của bản thân không đủ sức chịu đựng trong thời gian nhịn ăn lâu mang đến 12 ngày (vì tôi bệnh tật phổi), nhưng nhìn vào những sư huynh vẫn thường xuyên dùng phương thức này mỗi năm 2 lần, lần trang bị nhất bắt đầu từ ngày nhập hạ rằm tháng 4, lần sản phẩm hai ban đầu vào ngày mãn hạ rằm tháng 7, kết qủa là các vị sư huynh càng con trẻ và mạnh khỏe hồng hào đối với tuổi và không khi nào bị bệnh dịch tật, bắt buộc tôi cũng bớt sợ cùng tin vào kết qủa của phương thức này.

Tôi nghĩ chắn chắn khi theo cách thức nhịn ăn cần được nghỉ ngơi tĩnh dưỡng nhằm khỏi mất calories, nhưng lại ngược lại, các sư huynh khuyên tôi vẫn liên tục đi làm, đi chữa trị bệnh thông thường như đa số ngày, chỉ khác một điểm lúc tới giờ ăn uống thì bản thân uống nước, và khi khát mình cũng uống nước, khi thèm ăn mình cũng uống nước. Một loại nước trộn lẫn chế uống cố gắng bữa cơm, hàng ngày uống tự 4-6 lít.

Thành phần pha chế của 1 lít nước như sau:

1 lít nước nấu bếp chín pha vào 3-6 quả chanh với mặt đường ngọt vừa đủ, phương pháp pha chế ráng nào cho hợp với mình nhằm đừng chua quá đừng ngọt quá. Cứ thế áp dụng cho 4 lần xuất xắc 6 lần vào ngày.

Những người bị loét bao tử cho bớt chua tăng ngọt hơn nhằm khi uống thử, bao tử không có phản ứng nặng nề chịu, hoặc những người có dịch tiểu đường pha sút ngọt tuy vậy khi uống không tồn tại cảm tưởng bị ê răng, là phần lớn dung dịch pha trộn hợp với khung hình mình.

Cách uống: khi tới giờ nạp năng lượng cơm, uống 1 ly 250cc, nửa tiếng sau 1 ly, nửa giờ đồng hồ sau nữa 1 ly.

4 bữa tiệc sàng, trưa, chiều, tối mất 12 ly là 3 lít, còn 1-3 lít để uống vào khi cảm giác khát, mỗi lần ½ ly. Như vậy mỗi ngày tiêu thụ 4-6 lít.

Chanh và đường tiêu thụ từng ngày với tiêu chuẩn 4 lít một ngày là trường đoản cú 12-16 trái chanh.

Đường giúp cơ thể giữ tích điện và thân nhiệt, không có tác dụng suy tim giỏi cơ bắp bị căng thẳng khi làn việc, chanh nhằm tẩy độc hạ áp huyết, cholesterol, tung mỡ, thanh lọc máu.

Đối với tay nghề kinh nghiệm của tôi, trước khi nhịn ăn, tôi sợ đói, ngày hôm trước tôi ăn thật nhiều gấp 2 lần bình thường, rồi new dám nhập cuộc với các sư huynh vào ngày hôm sau.

Mỗi ngày tôi vẫn đi chữa bệnh cho các bệnh nhân ở các phòng mạch tự thiện từ miếu này sang chùa khác bởi xe đạp, thỉnh thoảng lại lấy nước ra uống, tới những bữa cơm, thấy tín đồ ta ăn uống cơm bản thân lại thèm, lại uống 3 ly nước nước cố gắng 3 chén cơm, rồi cũng sang một ngày, đi tiểu nhiều hơn, đi đi ỉa phân vẫn có lọn cục bình thường.

Ngày sản phẩm hai đi phân vẫn có lọn cục mềm hơn, đi tiểu các hơn. Ngày trang bị ba bước đầu đi phân loãng 50% nước 50% phân. Ngày thứ tư phân ra như tiêu chảy 70% nước 30% phân. Ngày vật dụng năm, bi thương đi cầu là đi tức thì tiêu ra nước ồ ạt các nước hơn phân. Ngày đồ vật sáu mỗi lần đi đại tiện giống hệt như mở một túi nước đổ ra 1 lần rã ào ào là xong.

Từ ngày sản phẩm công nghệ 6 mang đến ngày vật dụng 8 đi tiểu các hơn, đi đi ỉa toàn ra nước trong, không có phân, tôi nghĩ có lẽ rằng xin mấy sư huynh mang lại nghỉ, khung hình sạch lắm rồi, hấp thụ nước vào là đi ra nước ngay, khung hình không mệt nhọc mỏi, vẫn đi làm thông thường vui vẻ, nhưng cảm giác thèm ăn. Các sư huynh khuyên nạm lên 4 ngày nữa.

Quả nhiên gồm điều kỳ lạ xảy ra.

Ngày trang bị 9 thoải mái và tự nhiên hơi đau lâm râm trong bụng với mắc đi đi đại tiện liền, rã ra nước xối xả toàn là mầu đen như nước ống cống.

*

Ngày sản phẩm mười, tiêu tung ra nước black hơi lợn cợn. Ngày trang bị mười một đi đại tiện 2-3 lần ra rất nhiều khoảng 2 kg phân lầy nhầy, lung bùng, mầu đen có lẫn mỡ, bùi nhùi, giẻ rách, tất cả xơ sợi, tôi suy nghĩ đây chắc là mấy gai rau muống nạp năng lượng từ ngoài Bắc hồi di cư hay dưa giá bán khi bắt đầu vào miền Nam, nó kết dính thành ruột bị hóa học chanh làm tróc ra.

Ngày vật dụng mười hai, uống vào trong 1 ly nước, là đi tức thì ra một ly nước trong không có tí phân nào. Uống vô ly như thế nào là ra ngay ly ấy. Trong bụng bao tử và ruột thiệt sạch, vách thành bao tử và ruột mỏng đi. Ngày trước tiên đến ngày thứ tứ lên cân 2 kg, từ ngày thứ năm đến khi hết 12 ngày xuống mất 2 kg., vào bụng khá bào bọt hy vọng đòi ăn uống là vừa đúng hết thời gian sử dụng kỳ xong vào thời gian 7 giờ tối. Toàn bộ tụ tập lại công ty đại sư huynh để nạp năng lượng một món ăn do đại sư tỷ thổi nấu để hồi phục lại công dụng trường vị.

Món ăn nhất là món cháo máu heo với rất nhiều gừng nhan sắc chỉ, mọi người được quyền ăn uống 1 tô nhỏ, ăn xong, hóa học bột cháo lót lại vách thành dạ dày và ruột, hóa học gừng làm ấm trường vị giúp các cơ co thắt lại, trong thời hạn uống những nước cơ teo bóp của ngôi trường vị đựng được nhiều nước đã bị giãn nở, còn ngày tiết heo theo đông y cổ truyền là lực lượng dùng để đưa độc tố còn còn lại trong huyết theo đường phân ra ngoài.

Xem thêm: Tôi Không Sợ Người Luyện Tập 10.000 Cú Đá Chỉ Một Lần Mà Chỉ Sợ Người Thực Hành 1 Cú Đá 10.000 Lần

Ai nấy nạp năng lượng xong, rước thêm một tô lớn đem lại nhà để dành riêng cho bữa điểm tâm sáng hôm sau là ngày máy mười ba. Thời điểm đó mới xong một tiến trình thanh thanh lọc độc vào cơ thể, trưa ngày hôm lắp thêm mười ba, chỉ được quyền ăn 1 dĩa cơm với thức điểm tâm là canh, chiều nạp năng lượng 2 chén.

Ngày lắp thêm mười bốn ăn trở lại bình thường 3 chén cơm với canh, thịt, cá, kế tiếp ăn uống như thường xuyên lệ. Khung hình lại hồi phục trọng lượng như cũ, dẫu vậy thần nhan sắc hồng hào khỏe mạnh, nhiều tích điện vô cùng. Ăn vô cùng ngon miệng, dễ ăn uống không lựa chọn ăn, những lục đậy ngũ tạng các được thanh thanh lọc độc chũm cũ đổi mới, không còn những bướu mỡ, giỏi máu cặn không sạch hóa vôi trong cơ thể, vào xương khớp, không hề đau đớn, xuất xắc đau căn bệnh vặt, áp huyết, đường cholesterol ổn định định.

So sánh cùng với các cách thức nhịn nạp năng lượng khác, tất cả chỗ khác biệt ở vị trí chưa mang ra ra được hết phân đen bùi nhùi giẻ rách nát xơ bướu trong khung người ra không còn được bằng cách thức thanh thanh lọc độc vào cơ thể.

Những fan bị căn bệnh cao áp huyết, tè đường, cholesterol, nhức thấp khớp, huyết hóa vôi, dịch bao tử, con đường ruột, gan thận, ung thư, nếu như áp huyết không biến thành qúa thấp, rất có thể áp dụng phương thức này. Nhịn ăn trong 12 ngày đó là cho những tế bào ung thư bị quăng quật đói, thêm vào cách thức hít thở (ăn không khí) làm cho tăng hồng ước và giúp khí tiết tuần hoàn từ đầu đến chân phục hồi lại các tế bào khỏe, tăng tài năng miễn lan truyền phòng chống bệnh dịch tật, góp phục hồi các cơ teo bóp tống độc ra ngoài bằng con đường tiêu tiểu, thì dấu hiệu ung thư đang từ từ đổi thay mất.

Phương pháp này không áp dụng được cho những người áp tiết thấp, căn bệnh thếu máu, viêm phổi cấp, dịch ác tính về máu, bệnh dịch tim, suy nhược nặng.

BS Đỗ Đức Ngọc

Một số chủ ý của fan trong cuộc và những bác sĩ:

Anh Trịnh Lê (Tây Hồ, Hà Nội) cho thấy đã detox 3 lần và cũng tương tự một số bạn bè từng áp dụng, sau 12 ngày thanh lọc bằng cách nhịn ăn, chỉ uống nước chanh con đường anh thấy fan nhẹ nhõm, tràn trề năng lượng. Trong thời gian nhịn ăn anh gồm giảm cân nặng và đau dữ dội bụng vào hằng ngày sớm khi tống độc ra ngoài, còn bao giờ đói thì uống nước chanh con đường và ngồi nghỉ một chút. Anh vẫn đi làm bình thường.

Chị Ngọc Lan Ở mong Giấy, thành phố hà nội cũng học bài bác giải độc cơ thể này xuất phát từ 1 người bạn cùng lớp học yoga vào 3 năm trước. Ban đầu thực hiện tại với mục tiêu giảm béo nhưng sau đó, cứ những đặn mỗi năm chị thực hiện 2 lần. Chị tuân theo đúng lý giải về nhịn ăn, uống nước với hít thở theo yoga. "Nay các ngày nhịn nạp năng lượng vẫn đi tập yoga, thao tác bình thường, không thể mệt mỏi", chị Lan kể.

Tuy nhiên, không ít người bỏ cuộc trong quá trình áp dụng phương pháp này. "Tôi nhịn ăn, chỉ uống nước chanh đường tới ngày đồ vật 5 thì fan bải hoải, mệt mỏi mỏi, không thể nhấc được thuộc hạ nữa phải sợ quá phải nạp năng lượng lại ngay", mtv diễn đàn chia sẻ.

Thạc sĩ Doãn Thị Tường Vi, nguyên trưởng khoa dinh dưỡng khám đa khoa 198 đến rằng, bà từng nghe nhiều người share về phương pháp detox nói trên tuy nhiên theo bà, đấy là một phương pháp không gồm cơ sở khoa học, rất có thể nguy hiểm cho người thực hiện. Chẳng hạn, thường xuyên khi đói dạ dày đã tăng huyết axit, trường hợp lại uống nước chanh đang càng khiến dịch axit nhiều, hoàn toàn có thể gây loét dạ dày. Việc sau không ít ngày nhịn nạp năng lượng đi ước ra hóa học nhầy, nâu có thể là xuất ngày tiết dạ dày chứ không phải chất độc vào cơ thể.

Ngoài ra, theo bác sĩ, một số trong những người áp dụng cách này để giảm mập càng đáng bình an bởi bạn béo thường xuyên hay gặp mặt vấn đề về đái túa đường, náo loạn mỡ máu, dễ hạ mặt đường huyết... Nên những khi nhịn đói càng dễ gặp nguy hiểm. Đặc biệt, những người có căn bệnh mãn tính thì càng không yêu cầu áp dụng. Bà đến rằng trái đất lẫn việt nam đều chưa có nghiên cứu cụ thể nào chứng minh tính hiệu quả, khoa học của cách thức này.

Đồng ý kiến, chưng sĩ CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp, người có quyền lực cao Trung trọng điểm Dinh dưỡng tp hcm cho biết, xét về mặt sức khỏe lẫn bồi bổ thì chuyện nhịn ăn trọn vẹn trong 12 ngày hoặc một vài ngày nhằm thanh lọc cơ thể hay bớt cân đa số là phương pháp chưa có nghiên cứu khoa học nắm thể. “Bình thường cơ thể không chuyển động gì vẫn đề xuất tiêu hao năng lượng để các bộ phận như tim, phổi hoạt động và để chuyển hóa chất cho toàn bộ các tế bào. Mức năng lượng mỗi ngày phải cung ứng vào cơ thể là quan trọng thiếu, thường khoảng chừng 600-1.000 kcal, phụ thuộc vào thể trạng, giới tính, môi trường sống... Của từng người. Ví như nhịn ăn trong thời hạn dài sẽ dẫn mang lại thiếu tích điện cho cơ thể hoạt động, rất có thể nguy hiểm mang lại tính mạng”, bác bỏ sĩ Diệp phân tích. Theo chưng sĩ Diệp, thanh thanh lọc cơ thể có không ít ý tưởng, những phương thức truyền miệng bây giờ đều chỉ với thử nghiệm, rất cần được kiểm chứng kỹ. Một số người chia sẻ nhịn ăn những ngày đầu mệt cơ mà sau đó nỗ lực thì không thể mệt vì chưng đã quen, nhưng vậy nên liệu đang quen được bao lâu? hầu như thông tin chia sẻ trên mạng phần lớn chỉ một chiều, ko thể gặp mặt trực tiếp nhằm xác minh tương tự như không biết sau đó công dụng sẽ như thế nào.

BS. Huỳnh Nguyễn Liên: "Có người nói rằng khi tiết thực, nhịn nạp năng lượng là tự bản thân "ăn thịt" mình, có nghĩa là khi nhịn ăn uống thì cơ thể tự động sử dụng mọi phần dư thừa như ngấn mỡ hay gạn lọc hay chuyển hóa hầu như chất cặn, buồn bực làm cho người mình dịu nhàng, sút cân tốt, dẫu vậy việc gia hạn này cũng rất quan trọng từ người nhịn nạp năng lượng và sự gợi ý hay support của bác sĩ".

BS. Đào Thị Yến Thủy: "Theo tôi, thực hiện hay là không việc nhịn ăn uống tùy ở trong vào tình trạng sức khỏe của từng người. Nếu chịu đựng được sự khó tính khi đói, xót ruột… cùng thấy mạnh khỏe sau đợt nhịn ăn, cân nặng thay đổi theo chiều hướng tốt, hoàn toàn có thể sinh hoạt bình thường, thao tác tốt… thì rất có thể thực hiện tại tiếp. Dẫu vậy nếu bị đau dạ dày, mệt xỉu, choáng váng, lừ đừ ko khỏe, không sinh hoạt bình thường được… thì không nên theo xua đuổi nữa".

Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Ngọc Vân, Trưởng khoa Dinh dưỡng, bệnh viện Nhân dân 115, TP HCM, cũng đến rằng, yêu cầu phải cảnh giác với việc nhịn ăn, hấp thụ nước chanh đường để thanh thanh lọc cơ thể. Việc uống đường nhiều quá rất có thể dẫn đến rối loạn dung hấp thụ đường, rối loạn bài tiết insulin, có nguy cơ phát triển bệnh dịch tiểu đường. Dường như năng lượng từ con đường dư thừa sẽ tích tụ, hoàn toàn có thể gây rối loạn chuyển hóa mỡ. Cơ thể về vĩnh viễn khi thiếu thốn đạm đã thiếu axit amin đóng vai trò tạo nên chất miễn dịch, dẫn đến cơ thể dễ suy nhược, kiệt quệ.

Tuy vậy, đại tá vương Văn Liêu, Trung tâm Unesco hỗ trợ sức khỏe xã hội - một người phân tích sâu về y học nội lực cũng như cách thức thanh lọc khung người của bác bỏ sĩ Đỗ Đức Ngọc, mang lại rằng, đấy là cách giả độc và xuất sắc cho cơ thể đã được áp dụng nhiều năm và nhiều dẫn chứng cụ thể. "Bản thân thầy Ngọc đã từng nghiệm, bạn bè, đồng nghiệp của tớ cũng có không ít người dùng phương pháp này với thấy công dụng tốt thực sự với cơ thể, thậm chí có thể khỏi một vài bệnh", ông Liêu nói.

Ông mang đến biết, một số trong những trường vừa lòng không thể theo cách này hoặc gặp mặt tác dụng phụ, thậm chí nguy nan không bao gồm gì lạ. Đó không phải lỗi của phương pháp mà vị người tiến hành không mày mò kỹ và áp dụng sai. "Thịt trườn là thực phẩm xuất sắc nhưng tín đồ huyết áp cao nạp năng lượng nhiều rất có thể khiến huyết áp lên vùn vụt. Giết thịt gà cũng rất bổ tuy nhiên ai đang bị lở, ngứa ngáy dùng bệnh nguy kịch thêm. Không có thứ gì, cho dù lành nhất, là xuất sắc cho tất cả mọi người", ông Liêu nói.

Ông mang lại biết, trong lí giải cách tiến hành detox, người sáng tác cũng đã cảnh báo những trường hợp tránh việc dùng phương thức này, đồng thời buộc phải kiểm tra sức khỏe của phiên bản thân trước lúc áp dụng. Đặc biệt, trong quá trình thanh lọc, từng ngày phải rất nhiều đặn đo áp suất máu vài lần với ngưng ngay trong khi thấy bao gồm gì không ổn.

"Nếu tín đồ tập không áp theo những chỉ dẫn này thì không hồ hết chẳng đạt kết quả mà còn gây hư tổn cho phiên bản thân. Thiền, yoga, khí công... Gần như đã được chứng minh là xuất sắc cho mức độ khỏe, nhưng cũng đều có người bị tẩu hỏa nhập ma, tai nạn ngoài ý muốn khi tập, bởi họ thiếu hiểu biết về chính khung người mình và bộ môn tập luyện", ông Liêu cho biết.

Ông mang lại biết, về trình bày của một số bác sĩ dinh dưỡng nhận định rằng việc uống nước con đường chanh khi đói khiến hại đến dạ dày, hấp thụ là ko đúng vày dung dịch này không chua lắm. Trong đông y, ẩm thực ăn uống gì luôn luôn tính mang lại yếu tố quân bình âm khí và dương khí và một số loại thức uống này đã và đang được tính toán kỹ để bảo đảm điều này.

Chỉ cung cấp người đam mê - trung ương huyết..»

Chúc bạn thành công | FOREX - KHO BÁU VÔ TẬN.